Geförderter Kurs „Die Fitness des Reiters: Grundlagen und Bedeutung für den Reitsport“
Datum
08.03.2025–09.03.2025
Ganztägig
Veranstaltungsort
Seminarraum des OEPS
Am Wassersprung 2
2361 Laxenburg
Österreich
Vortragende:
Physiotherapeutin Diane Pleuger-Riemenschneider
Sportwissenschaftler Markus Steffek Bakk.
Im Reitsport ist die körperliche Fitness des Reiters genauso wichtig wie das Können im Sattel. Ein fitter Reiter ist in der Lage, seinem Pferd präzise Hilfen zu geben und es in jeder Situation optimal zu unterstützen. Dies ermöglicht nicht nur eine bessere Zusammenarbeit zwischen Reiter und Pferd, sondern trägt auch zur Vermeidung von körperlichen Schwächen und Fehlhaltungen bei, die sich negativ auf das Pferd auswirken könnten.
Um im Reitsport vorwärtszukommen, ist eine solide Grundfitness unerlässlich. Sie fördert die Reaktionsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit, wodurch der Reiter auch in anspruchsvollen Situationen stabiler bleibt und effizienter auf sein Pferd eingehen kann. Regelmäßiges körperliches Training stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert auch die Koordination und das Körpergefühl, was die Kommunikation mit dem Pferd deutlich erleichtert.
Dieser Kurs richtet sich an Reiter, die ihre körperliche Fitness gezielt steigern möchten, um ihre Reitleistung zu verbessern.
Ziel: Die Teilnehmer sollen lernen, wie sie ihre Fitness gezielt auf den Reitsport ausrichten und dadurch sowohl ihre eigene Leistungsfähigkeit als auch das Wohlbefinden ihres Pferdes verbessern können.
Inhalt:
- Fitnesstest zur Analyse des persönlichen Levels
- Laktattest zur Bestimmung der Ausdauerleistung
- Plan zur gezielten Fitnesssteigerung für Reiter
- Theorieeinheit: Der Sitz als wichtigste Kommunikation zwischen Reiter und Pferd
Ort: OEPS Seminarraum Laxenburg, Am Wassersprung 2, 2361 Laxenburg
Teilnehmerzahl:
Mindestteilnehmerzahl 15
Max. 20 Personen (3 Gruppen: 1/2 Tag pro Gruppe!)
Datum:
Samstag, 8.3.2025 | 13:30 bis 19:00
Sonntag, 9.3.2025 | 08:30 bis 13:00 und 13:45 bis 19:00
Kosten: EUR 250.-/ Person
Förderung* für Kaderreiter Dressur EUR 150.-; Förderung für NOEPS Mitglieder: EUR 50.-
*es kann nur eine Förderung in Anspruch genommen werden
Anmeldung unter Angabe von Name und Mitgliedsnummer bis 28.02.2025 per Mail an mayer-rabl@autohausmayer.at UND Einzahlung der Kursgebühr abzgl. Förderung an Konto AT49 3225 0000 0050 1866 lautend auf NÖ Pferdesportverband, Verwendungszweck „Fitness 8.-9.3.“
